Die Kitas und Grundschulen sind aufgrund der Coronakrise zu, Vereinstraining gibt es zur Zeit auch nicht. Wir bringen ab sofort mit "ALBAs täglicher Sportstunde" Bewegung, Fitness und Wissenswertes für alle Kinder und Jugendlichen – zum Ansehen und Mitmachen in euren eigenen vier Wänden. Ab sofort veröffentlichen wir täglich zwei neue Folgen der Sportstunde (Kita & Schule). Unsere neue Sportstunde für Oberschüler mit dem Motto "Tanz mal drüber nach!" bringt nicht nur Musik in eure vier Wände, sondern euch auch noch mächtig ins Schwitzen! Wem das Workout im ersten Versuch etwas zu heftig ist - kein Problem! Versucht es einfach ein zweites oder drittes Mal. An seine eigenen Grenzen gehen, darum geht es heute!

Wir posten unsere Videos in folgendem Rhythmus: Von Montag bis Freitag immer morgens eine Kita-Sendung und am Nachmittag eine Schul-Sendung (Grundschule und Oberschule im täglichen Wechsel).

Montag bis Freitag um 9 Uhr: Kita-Sportstunde
Montag, Mittwoch und Freitag um 15 Uhr: Grundschul-Sportstunde
Dienstag und Donnerstag um 15 Uhr: Oberschul-Sportstunde

Alle Infos zu ALBAs täglicher Sportstunde
Alle bisherigen Sportstunden findet ihr hier