Sportpsychologie bei ALBA BERLIN: Alltag, Begleitung, Entwicklung
Elisa Lierhaus und Mariel Geppert (Sportpsychologinnen bei ALBA BERLIN): „Wir möchten nicht nur mentale Techniken vermitteln, sondern einen Raum schaffen, in dem Entwicklung, Reflexion und Wachstum möglich sind – für alle im Verein!“
Ihr wollt einen Blick hinter die Kulissen werfen und die sportpsychologische Arbeit bei ALBA BERLIN besser kennenzulernen? Dann meldet euch jetzt zum Tag der offenen Tür an!
Seit 2016 ist die Sportpsychologie ein fester Bestandteil der Arbeit bei ALBA BERLIN: Was als unterstützendes Angebot begann, hat sich zu einem etablierten Baustein der Vereinsstruktur entwickelt – für Spieler:innen, Trainer:innen und ganze Teams.
Das sportpsychologische Team rund um Elisa Lierhaus und Mariel Geppert ist eng in den Trainings- und Wettkampfalltag eingebunden. Neben individuellen Gesprächen mit Spieler:innen, Trainer:innen und weiteren Personen aus dem sportlichen Betreuungsteam gehören auch Teaminterventionen, Spielbeobachtungen sowie mentale Unterstützung in Verletzungs- und Reha-Phasen - für einen sicheren und motivierten Weg zurück in den Sport - zu unserem Repertoire. Ziel ist dabei nicht nur kurzfristige Unterstützung, sondern auch die nachhaltige Entwicklung mentaler Ressourcen und sozialer Kompetenzen.
Ein zentrales Format bilden die “Mind Meetup” mit Trainer:innen. Hier stehen kollegialer Austausch, Selbstreflexion und der Transfer sportpsychologischer Inhalte in die Praxis im Vordergrund. Die gemeinsame Auseinandersetzung mit Themen wie Kommunikation, Rollenverständnis oder Umgang mit Druck schafft Raum für Weiterentwicklung auf und neben dem Feld.
Ein weiterer wichtiger Baustein – der in Zukunft noch stärker in den Fokus rücken wird – ist die Arbeit mit Eltern. In Workshops und Infoveranstaltungen geht es darum, Eltern für ihre Rolle im Leistungssportalltag zu stärken und ggf. auch zu sensibilisieren. Ihre Bedeutung als Multiplikator:innen ist enorm – sowohl für die mentale Stabilität der jungen Spieler:innen als auch für ein förderliches Umfeld im Verein.
Kontakt: sportpsychologie@albaberlin.de
